Gesundheitsratgeber

21.08.2020

Basenfasten

Beim Basenfasten handelt es sich um eine Kur, welche der Entsäuerung des Körpers dient. Sie soll Krankheiten entgegenwirken und dem Körper eine Woche der Erholung ermöglichen. Basenfasten – was ist das? Durch den Verzicht auf Säuren soll das Säure-Basen-Gleichgewicht im Körper wiederhergestellt werden. Keine Sorge, fasten heißt hier nicht hungern! Es geht lediglich um die Einhaltung eines Ernährungsplans. Ein Gewichtsverlust kann durch die ...Beim Basenfasten handelt es sich um eine Kur, welche der Entsäuerung des Körpers dient. Sie soll Krankheiten entgegenwirken und dem Körper eine Woche der Erholung ermöglichen. Basenfasten – was ist das? Durch den Verzicht auf Säuren soll das ...

Ratgeber, Gesundheitsratgeber

31.07.2020

Umgang mit Sterilgut: So geht es richtig

Die Handhabung von Sterilgut sowie dessen Lagerung sind essentiell für ein einwandfreies Hygienekonzept in medizinischen Einrichtungen. Damit zum Beispiel eine Operation unter sterilen Bedingungen stattfinden kann, werden sterile Instrumente sowie Einmalmaterialien verwendet. Was ist Sterilgut? Unter dem Begriff Sterilgut werden chirurgische Instrumente sowie Einmalmaterialien, die in einen keimfreien, sterilen Zustand gebracht wurden, ...Die Handhabung von Sterilgut sowie dessen Lagerung sind essentiell für ein einwandfreies Hygienekonzept in medizinischen Einrichtungen. Damit zum Beispiel eine Operation unter sterilen Bedingungen stattfinden kann, werden sterile Instrumente ...

Ratgeber, Gesundheitsratgeber

30.07.2020

Kinesiologie

Alternative Heilmethoden aller Art erfreuen sich immer größerer Beliebtheit. Mit Hilfe des alternativen Verfahrens der Kinesiologie sollen sich sowohl psychische als auch physische Beschwerden aufspüren lassen. Die ganzheitliche Behandlungsmethode verbindet Elemente der traditionell chinesischen Medizin und der Chiropraktik. Das wichtigste Verfahren in der angewandten Kinesiologie ist der Muskeltest, welcher eine direkte Kommunikation mit ...Alternative Heilmethoden aller Art erfreuen sich immer größerer Beliebtheit. Mit Hilfe des alternativen Verfahrens der Kinesiologie sollen sich sowohl psychische als auch physische Beschwerden aufspüren lassen. Die ganzheitliche ...

Ratgeber, Gesundheitsratgeber

30.07.2020

Inhalieren mit Salz

Inhalieren mit Salz ist ein hilfreiches Mittel bei Erkrankungen der Atemwege. Es ist eine altbekannt, dass Meerwasser gut für die Atemwege ist. So sind Kurorte in Küstenregionen beliebte Ziele für Patienten mit Atemwegserkrankungen. Denn die feuchte, salzhaltige Luft hat viele positive Effekte auf die Schleimhäute und die Lunge. Durch Inhalieren mit Salz lässt sich das auch ohne Meeresluft erreichen. Die inhalierte Salzlösung lindert dabei ...Inhalieren mit Salz ist ein hilfreiches Mittel bei Erkrankungen der Atemwege. Es ist eine altbekannt, dass Meerwasser gut für die Atemwege ist. So sind Kurorte in Küstenregionen beliebte Ziele für Patienten mit Atemwegserkrankungen. Denn die ...

Ratgeber, Gesundheitsratgeber

23.07.2020

Homöopathie

Die Homöopathie ist heute eine der weltweit meistgenutzten Methoden der Alternativmedizin und existiert bereits seit über 200 Jahren. Obwohl sich die alternative Heilmethode immer größerer Beliebtheit erfreut, wissen viele Menschen gar nicht, worum es dabei wirklich geht. Dennoch fühlen sich viele Patienten nach der regelmäßigen Einnahme homöopathischer Mittel oftmals besser. Doch die Wirkung von Globuli und anderen homöopathischen ...Die Homöopathie ist heute eine der weltweit meistgenutzten Methoden der Alternativmedizin und existiert bereits seit über 200 Jahren. Obwohl sich die alternative Heilmethode immer größerer Beliebtheit erfreut, wissen viele Menschen gar ...

Ratgeber, Gesundheitsratgeber

23.07.2020

Low Carb Diät

Low Carb ist in aller Munde und aus den Food-Trends und modernen Ernährungsbewegungen nicht mehr wegzudenken. Viele Menschen möchten in kurzer Zeit an Gewicht verlieren und probieren sich durch eine Vielzahl von Diäten, auch der Low Carb. Ob man damit wirklich abnimmt, wie nachhaltig und gesund das Ernährungskonzept ist, welche verschiedenen Strömungen sich entwickelt haben und auf welche Lebensmittel man dabei verzichten sollte – ein ...Low Carb ist in aller Munde und aus den Food-Trends und modernen Ernährungsbewegungen nicht mehr wegzudenken. Viele Menschen möchten in kurzer Zeit an Gewicht verlieren und probieren sich durch eine Vielzahl von Diäten, auch der Low Carb. Ob man ...

Ratgeber, Gesundheitsratgeber

23.07.2020

Clean Eating

In der heutigen Zeit treten viele neue Modediäten und Food-Trends auf, die zu einem gesünderen und bewussteren Lifestyle führen sollen. Eine davon ist das Clean Eating-Konzept, bei dem so natürlich und gesund wie möglich gegessen wird. Dabei kann man sich vegetarisch und vegan ernähren, aber auch zu Fisch und Fleischprodukten greifen. Was diese Diät ausmacht, wie sie funktioniert und welche Lebensmittel man essen darf – ein Überblick. Was ...In der heutigen Zeit treten viele neue Modediäten und Food-Trends auf, die zu einem gesünderen und bewussteren Lifestyle führen sollen. Eine davon ist das Clean Eating-Konzept, bei dem so natürlich und gesund wie möglich gegessen wird. Dabei ...

Ratgeber, Gesundheitsratgeber

23.07.2020

Paleo Diät

Die Evolution hat uns Menschen über eine sehr lange Zeit geformt und uns so unserer Umwelt angepasst. In der Steinzeit hat der Mensch gegessen, was er bekommen konnte – Fleisch, Gemüse, Nüsse und Früchte. Erst seit einer, für die Evolution, kurzen Zeit hat sich die Ernährungsweise der Menschen geändert. Man hat angefangen, Getreide anzubauen, Vieh zu züchten und heute werden stark verarbeitete Lebensmittel mit Zusatzstoffen und viel ...Die Evolution hat uns Menschen über eine sehr lange Zeit geformt und uns so unserer Umwelt angepasst. In der Steinzeit hat der Mensch gegessen, was er bekommen konnte – Fleisch, Gemüse, Nüsse und Früchte. Erst seit einer, für die Evolution, ...

Ratgeber, Gesundheitsratgeber

18.06.2020

Krankschreibung rückwirkend – wie und wie lange?

Husten, Schnupfen, Halsweh – wer krank ist, bleibt besser zu Hause und informiert seinen Chef darüber. Doch, reicht das? Oder müssen Arbeitnehmer direkt zum Arzt und der Firma einen Attest vorlegen? Das Thema Krankmeldung ist ein heikler Bereich, in dem es oft mal zu Missverständnissen, Versäumnissen oder Streit zwischen Arbeitgeber und Arbeitnehmer kommen kann. Besonders, weil viele gar nicht wissen, ab wann sie eigentlich eine ...Husten, Schnupfen, Halsweh – wer krank ist, bleibt besser zu Hause und informiert seinen Chef darüber. Doch, reicht das? Oder müssen Arbeitnehmer direkt zum Arzt und der Firma einen Attest vorlegen? Das Thema Krankmeldung ist ein heikler ...

Ratgeber, Gesundheitsratgeber

10.06.2020

Gesunder Schlaf

Ein gesunder Schlaf ist wichtig, doch was macht ihn aus und welche Tipps gibt es, um einen gesunden Schlaf zu erreichen? In diesem Artikel finden Sie alles rund um das Thema gesunder Schlaf und wie man ihn erreichen kann. Was ist gesunder Schlaf? Gesunder Schlaf ist wichtig, denn während man schläft, wird im Gehirn alles Erlebte und Erlernte von dem jeweiligen Tag verarbeitet. Beim Schlaf werden neue Lernerfahrungen wiederholt, sortiert und ...Ein gesunder Schlaf ist wichtig, doch was macht ihn aus und welche Tipps gibt es, um einen gesunden Schlaf zu erreichen? In diesem Artikel finden Sie alles rund um das Thema gesunder Schlaf und wie man ihn erreichen kann. Was ist gesunder ...

Gesundheitsratgeber

Neueste Artikel