Abnehmshakes: Wirkung, Anwendung, Risiken und Kaufkriterien
Abnehmshakes können das Abnehmen erleichtern, wenn sie eine kalorienreichere Mahlzeit ersetzen und dadurch die tägliche Energieaufnahme sinkt. Fett „verbrennen“ sie allerdings nicht von selbst. Und auch wenn ein Shake den Alltag vorübergehend vereinfachen kann, ersetzt er keine langfristig passende Ernährung. Besonders eine vollständige Formula-Diät sollte zeitlich begrenzt und medizinisch begleitet werden. Die aktuelle S3-Leitlinie zur ...Abnehmshakes können das Abnehmen erleichtern, wenn sie eine kalorienreichere Mahlzeit ersetzen und dadurch die tägliche Energieaufnahme sinkt. Fett „verbrennen“ sie allerdings nicht von selbst. Und auch wenn ein Shake den Alltag vorübergehend ...
