Lorina Gebhardt

Autorin

Lorina befindet sich derzeit in der Ausbildung zur Heilpraktikerin der Psychotherapie. Neben ihrer Ausbildung ist sie als Texterin für das praktischArzt-Magazin tätig. Ihre Leidenschaft liegt darin, teils schwer verständliche medizinische Sachverhalte auf eine einfache und verständliche Art und Weise für Fachleute wie Laien aufzubereiten. Zu ihren Themenfeldern zählen unter anderem die Verbesserung des Arbeitsalltags von Ärztinnen und Ärzten, allgemeine Ratgeber (beispielsweise zu den Themen Ernährung und Umweltschutz) sowie Tipps für verbessertes Recruiting für Arbeitgeber im Gesundheitswesen.

Cholesterin Ernährung – Richtig & Gesund essen

Ist der Cholesterinspiegel erhöht, so kann das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen ansteigen. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung kann wesentlich zur Normalisierung der Cholesterinwerte beitragen. Ziel ist es mittels einer ausgewogenen Ernährung möglichst wenig LDL-Cholesterin zu konsumieren. Auf dem Speiseplan sollten überwiegend frisches Obst und Gemüse, sowie Fisch und ...Ist der Cholesterinspiegel erhöht, so kann das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen ansteigen. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung kann ...